DÉMARREZ 2024 DU BON PIED !

Votre dernière chance pour profiter du programme "12 Semaines pour retrouver la forme depuis chez vous" à prix tout doux !

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RETROUVEZ LA FORME EN SEULEMENT

12 SEMAINES DEPUIS CHEZ VOUS !

LE PROGRAMME "12 SEMAINES POUR RETROUVER LA FORME" C'EST:

UN PROGRAMME SPORTIF 100% EN LIGNE

Un programme sportif 100% en format vidéo pour garder la motivation tout au long des 12 semaines
Des séances efficaces pour perdre du poids et se tonifier musculairement
Des séances courtes, faciles à caser dans votre emploi du temps
Des séances qui s'adaptent à votre niveau: débutant ou confirmé il y en a pour tout le monde !
Un programme réalisable sans matériel et depuis chez soi

DU CONTENU POUR RÉÉQUILIBRER SON ALIMENTATION

PAS de régime, PAS de privation ! Oui il est possible de retrouver la ligne sans se restreindre !
Un ebook pour apprendre à rééquilibrer son alimentation très facilement
90 idées recettes équilibrées et gourmandes proposées par Mélanie Vignot, diététicienne-nutritionniste
Un calendrier des fruits et légumes de saison

DES EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Des exercices pour apprendre à gérer son stress en quelques minutes seulement
Apprenez à connaitre vos forces et les utiliser comme levier pour vous propulser vers la réussite
Des méditations guidées pour réussir à lâcher prise

EN RÉSUMÉ

3 à 4 séances par semaine réalisables

chez soi

90 idées recettes pour une alimentation

équilibrée et gourmande

Une perte de gras et une tonification assurées

au bout des 3 mois

Des exercices pour mieux gérer son stress

en quelques minutes

MOI C'EST GRACIELLA, COACH SPORTIVE DIPLÔMÉE

Coach sportif diplômée d’état (BPJEPS AF au CREPS) et professeure de Yoga certifiée (Yoga Alliance, 200h), j'accompagne mes coachées dans la réalisation de leurs objectifs sportifs et nutritionnels et dans l’amélioration de leur bien-être au quotidien !

Ce programme "12 semaines pour se sentir mieux dans son corps" est le fruit de plusieurs mois de travail afin de vous offrir un programme de qualité vous permettant d'obtenir le maximum de résultats en 3 mois pour moins d'un euros par jour !

Alors si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, reprendre goût au sport, mieux manger et retrouver de l'énergie au quotidien ce programme est pour vous !

SCEPTIQUE ? MES COACHÉES EN PARLENT MIEUX QUE MOI !

"Merci Graciella pour tes conseils, ton sourire et tes encouragements ! Je n'étais pas convaincue par les coachings en visio mais tu m'as fait changer d'avis ! Une coach pétillante et passionnée par son travail !"

"Graciella m’a permis de reprendre le sport en salle. C'est une personne très à l'écoute et bienveillante. Aujourd'hui je me sens beaucoup plus confiante pour me rendre en salle seule et je vois des résultats !"

"Ce coaching aura bouleversé mon quotidien ! Bien plus qu’un simple coaching sportif, Graciella m’a aidé à me créer une vraie routine bien-être. Je me sens beaucoup mieux physiquement et j’ai gagné en confiance en moi. Merci mille fois !"

VOTRE PROGRAMME SPORTIF ET NUTRITIONNEL SUR 3 MOIS À - 70% JUSQU'À DIMANCHE SOIR !

VALEUR RÉELLE: ~~270€~~

OFFRE ACTUELLE: 81€

CE QUE CONTIENT LE PROGRAMME

Une partie sportive constituée

De 44 séances en format vidéo, avec consignes d'éxécution des mouvements et options facilitantes
D'un carnet de suivi pour suivre au mieux votre évolution physique
Un ebook d'introduction du programme

Une partie nutrition constituée de 3 ebooks:

"Mon livret nutrition" pour apprendre à équlibrer ses assiettes
"Mon calendrier des fruits et légumes de saison"
"Mon livret d'idées recettes" avec 90 idées (végétariennes ou non)

Une partie développement personnel constituée de:

Un ebook de 21 exercices de développement personnel
2 méditations guidées (scan corporel, cohérence cardiaque)

ÉTAPE 1: VOS COORDONNÉS

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@graciella.coachsportive

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